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特效针灸:如何安全的针灸减肥?

编辑:天健针灸美雕  时间:2018-05-12

    1、一般来说,20-50岁的单纯性肥胖的人效果较好。孕妇、哺乳期、月经期妇女、高血压、糖尿病、心脏病患者忌用。

  2、减肥过程中,有时会出现口干、大便次数增多、轻微腹痛、腿酸乏力等反应,这属于正常现象,不必担心。

  3,应坚持减肥计划,速度不宜过快,不可急于求成。针灸减肥也是一个渐进的过程,不能指望几针扎下去就立刻变苗条。针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。要求坚持治疗在1-3疗程以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

  4、针灸配合饮食效果更佳,摄入低能量、低脂肪、适量蛋白和碳水化,富含微量元素和维生素的膳食。晚饭一定要控制,针灸减肥不主张“饥饿疗法”。


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